そうですね。どうしても赤ちゃんの面倒に追われてしまいますね。
なかなか難しいのですが、たとえわずかな時間でもよいので、上の子とふたりだけの時間をつくり、その時間だけは、上の子だけと、たっぷりと相手になってあげることが大切です。
そうしてあげると上の子は、赤ちゃんが生まれる前と同じように、お母さんを独り占めでき、自分が親に大切にされていることが分かって来るのです。

• 赤ちゃんが寝たあとで、しっかり抱きしめてあげる。本を読んであげる。
• パパに赤ちゃんの面倒をお願いして上の子とお出かけ。買い物などもいいですね。
• 上の子とふたりでゆっくりお風呂に入る。これはかなりオススメです。
  「スキンシップ」と「ママの独占」と一石何鳥もの効果があります。
  

日頃、パパの帰宅が遅かったりして実現できない時は、おばあちゃん家などでも実践してみましょう。

考えてみてください・・・。
赤ちゃんが生まれる前は、上の子ひとりに、パパ、ママ、おばあちゃんなどの愛情が１００％注がれていたのです。
なのに、下に赤ちゃんが生まれた日を境に、「お兄ちゃんなんだから」　「お姉ちゃんでしょう！」と言われてしまうのです。
でも、上の子の言い分は・・・と言うと
　　「別になりたくてなったわけじゃあない」
　　「きのうまでは僕が中心だったじゃあないか。今日から急に、『ちょっと待ってて！』　は、ないよ！」
・・・きっと、こんな感じではないでしょうか？

とにかく上の子は愛情１００％でないと満足できません。
赤ちゃんが生まれてからは、一日中じゃなくていいけれど、でも、一日に何回かは、お母さんが本気で自分と向き合って１００％の愛情をくれた。・・・こう実感できることにより、上の子は満足していきます。
でも、ただ一緒に時間を過ごせばいい・・・何て思わないようにしましょう。
向き合う時は子どもと本気で関わってください。お母さんの気持ちが「そこ」にないと、子どもはすぐに見抜いてしまいます。
そんな時間を幾ら過ごしても何にもなりません。返って、子どもがストレスを抱えるだけなのです。

第２子が生まれたころを、とても微笑ましく描画している絵本があります。
上の子に読み聞かせてあげては、いかがでしょう・・・。以下にご紹介します。

「ぼくんちのかいじゅう」　
　　　文：リチャード・グラハム　絵：スーザンバーレイ　　ほるぷ出版

「わすれられないおくりもの」で知られている、スーザンバーレイのやさしいタッチの絵本です。
「かいじゅ」とはまさしく産まれたばかりの赤ちゃんのことです。お兄ちゃんになった主人公が、ある日突然やってきた「かいじゅ」と格闘している姿が、とてもうまく描かれています。
「 ○ ○ かいじゅうが来たー」　「 ○ ○ かいじゅうが、ご飯をこぼしたー」　などと、その時期の大変さをも、楽しみに変えて過ごしてみては、いかがでしょうか・・・。